月: 2021年5月

コロナ禍の昨今、外出時には毎度マスクを着けているので顔半分は隠れるものの、

やっぱりこのほうれい線がなければなぁなどといつも思ってしまう40代後半の私です…　目元や両方の頬の外側を指でピーンと引っ張って、それほど悩んでいなかった頃の表情を一瞬だけ、洗面所の３面鏡で見てみる、なんてことをつい繰り返してしまいます。

リンクルシャイン

当然悩みはほうれい線だけでは決してないですが、このほうれい線の目立ち具合がまだマシだったら、顔全体のたるみのある印象ももう少し張りがあって若々しいだろうし、毛穴だってもっと目立たないだろうな、などとよく思います。

ずっとこんなことを思っていた日々の中、若い頃ある化粧品メーカーから出ていた美顔器でお手入れしていたことを、何となく思い出すようになりました。今とは比べ物にならないほどの軽いたるみと乾燥が悩みだったんですが、使っていた化粧品を買いに行った時店員さんに勧められ、安いものではなかったのですが購入したんです。

化粧水や美容液を肌に浸透させた後、たるみの気になる部分をローラーで下から上げていくやつ。当時は今より時間もありキレイになりたい一心でやり方を教わりよくお手入れしていたなぁ。

しまってあるけどもう古いしきちんと作動するかな。まだ使えたとしてもまた化粧品を買い揃えて、色々面倒くさがりになってしまった私が果たして継続できるのか？いや新しいものを購入して、気分一新がんばってお手入れしてみようか？なんてことを考えてしまいます。やっぱり今一番気になるのはほうれい線、美顔器でもなんでも、今とは違うことでお手入れしてみようと思います！

47才主婦です。

暑くなってきました、マスク生活きついですよね。

マスクと言えば口臭、マスクが臭いと女としてのテンションダダ下がり、ショックで落ち込みますよね。

私の場合ここ2年くらい、口臭に加えて夏になると体臭も気になり出しました。

それも全身ではなく体幹、特に胸元から腐った生魚のような生臭さ系の匂いがモワッとしてきます。

服にも匂いがこびりついて洗濯しても柔軟剤大量投入しても、胸元付近に接触するシャツ肌着ブラ系統何となく臭いが取れない。これはいかんと思い、対策をする事にしました。

ブレスマイルウォッシュ

シャワーを浴びたり香水をふったり色々試しましたが、時間がたつと何となくモワ?。

そこでネット通販で購入したサプリメントに頼る事にしました。

お医者さん監修のシャンピニオンエキス配合の「Dr Deolab」というサプリで１日４粒飲んでます。

2ヶ月ほど立った頃、何となくマスクが臭くない、同じマスクを何日でもつけられるようになりました（私はケチって２?３日同じマスクつけたりしますが、衛生上よろしくないのでマスクは毎日交換しましょう）。

胸元の生臭いにおいも今のところ気にならないです。

これから夏本番、ひと夏無事臭いに悩まされないで過ごせる事を祈ります。

うねり髪、癖っ毛など言い方はさまざまだが、私の髪の毛はいわゆる”それ”である。今や親元を離れ、独り立ちをするような年齢だが、物心ついた頃から髪の毛の悩みは尽きない。少しでも湿気があるものなら、髪の毛は変幻自在にうねり出し、もはや人間の手には負えない代物となる。

ヘアージュ

プールの後はいつもうねうねであるし、体育の時間となれば汗で前髪は額に貼りついてくる。鬱陶しいことこの上ない。一時期は前髪が邪魔に感じるあまり、オールバックの真似事のようなこともしていたが、なかなか不都合の多い髪型であった。縮毛矯正やヘアアイロン、リンスやトリートメントも色々試してみたが、髪質の悪化はそのままうねりにつながっていく訳であるから本末転倒である。

今ではこの髪の毛との付き合いも長くなり、向こうから歩み寄る余地も見せてきてくれているが、梅雨の時期となれば態度は一変する。

まるで反抗期の自分自身をみているようだ。以前、髪の毛の癖は心がねじ曲がっているからだと言われた覚えがあるが、ここまでこの髪の毛と付き合ってきているのだ、心の寛大さは評価してもらいたい。何はともあれ、暴走するこのモンスターの対処法は今でも見つかっていない訳であるから、もうここまで来ると諦めの境地である。パーマをかけたのだとでも誤魔化しておこうか。

仕事でわーーーっとなった時は、とりあえずカラオケボックスへ飛び込みます。

ドクタースティックを徹底検証！

家事はちょっともうしません！！！（笑）できません！！！（笑）

その時、時間が合った友達がいれば、友達と同じ曲を何回も歌ったり(大声で踊れる歌)ダンスをオリジナルで踊ったりしてひと汗かきます。

もちろんしんみりな曲も歌って心を落ち着かせたりと色々な曲をとりあえず感情込めて歌いまくることがすごく発散になります。

最近は本当にすごくて、驚いたことがあります。なんとカラオケボックスで、、、DVDが鑑賞できる！！！

これは私が最近やったことですが、某アイドルのDVDを後輩が持ってきてくれて2時間きっちり叫び倒しました。

もちろんカラオケはフリータイムを予約してるので、午前中から2時間DVD鑑賞で発狂後にはカラオケでこれでもかというくらい歌いまくりました。

もう声はカスカスで身体も踊りすぎてバキバキ。体力は0になりましたが精神力はレベル100まで上がりました。

この発散のおかげで、帰って家事でもなんでもすごくはかどりました。やっぱり行って正解です。

カラオケ行っておしゃれなカフェに行ってすごく充実した日になりました。

これをもう一度したくて後輩と仕事頑張ろうねと今でも話しております。

最近の悩みはアホ毛。短い髪の毛がピョンピョンと出てきて気になってしょうがない！ワックスで抑えてみたりしたが、どーにもならない。どーにかならないものかと美容室に行ったときに美容師さんに聞いてみた！「うーん。アホ毛っていうか、切れ毛ね。毎日ストレートアイロン強めに引っ張りながら使ってるでしょ？だから切れちゃうんだよ。」って。

くせ毛の私にとってストレートアイロンは毎日の必需品。それを使うなと言われても・・・

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じゃあ、ストレートアイロンを使わないように髪を束ねちゃえばどうだ！「それだって縛るのに髪の毛を引っ張るじゃん。」との美容師さんからの一言。私はどうしたらいいんだ？？？「あまりアイロン使わないようにドライヤーで伸ばして、スタイリングだけアイロン使うように心がけて！」だそうです。

「あと、歳のせい（笑）」と最後にパンチを食らいました。やはり年齢を重ねると、太く硬い私の髪の毛も衰えて痩せてくるとのこと。その髪の毛を若い時同様に強めに引っ張ったらプチプチと切れてしまうのだそうです。

今はとりあえず椿油をつけて髪の毛を滑らかにし、なるべくストレートアイロンで強く引っ張らないように気をつけながらの日々。それでも毎日ストレートアイロンは使っちゃうんだよね。まだまだアホ毛との戦いは続く私です。

ダイエットにおける重要なポイントをいくつか挙げるとするのであれば一つは記録することです。適当に食事量を減らしたりとかちょっと運動をするように心がける程度の事でも良いのですがどのくらいそれをやったのかというのはきちんとチェックしておきましょう。記録するというのは色々な意味において自覚するということにつながります。

パエンナキュット

これはレコーディングダイエットと呼ばれることがあるものであり、かなり効果があるタイプのダイエットとして認知されているということは間違いないことでしょう。それこそ記録するだけでいいということになりますから、大変でもないです。さらに言うのであれば誰かにそのダイエットをしているということを言ってしまうというのも一つの手です。

どうしてそんなことに意味があるのかと言うと、人に見られていると何か食べようと思った時に自分はダイエットをしたと周りに言っているのだからむしろ太ってしまうようなことはできないと頑張れるようになるからです。この人に言う、というのは存外、効果が期待できます。自覚するようになる、ということであり、これもある種の記録的な意味合いを持つダイエット方法であるといえるでしょうから覚えておきましょう。